A bélflóra egyensúly nem állandó és gyakran felborulhat. A jó bélbaktériumok rendkívül sérülékenyek, ezért a helytelen táplálkozás, betegség, stressz, antibiotikumok vagy gyógyszerek szedése mellett, vagy az alkoholfogyasztás következtében sérülhetnek, és így a számuk csökken a szervezetben, ilyenkor célszerű a megfelelő módon pótolni őket.